1、向親戚朋友求助，準備好一定的還款資金。這樣做可以暫時避免債務壓力，即便被銀行拒絕了延期還款的申請，客戶的手中也還是也會有一定的資金用來還款，不至于直接逾期。
2、將自己手中有價值的資產變現獲得還款資金。有一些客戶只是暫時失去了收入來源，如果手中還有一些有價值的資產，那么就可以嘗試變現，先渡過房貸還款的壓力。
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3、找其他人來為自己擔保。銀行拒絕客戶延期還款，實質上就是對客戶的資質不放心，在這種情況下可以嘗試找資質比較好的擔保人來為自己擔保，盡量減輕銀行對自己的顧慮。
4、按銀行要求準備資料。客戶如果沒有提交相關的資料來證明，就可能會被銀行拒絕申請，在這種情況下可以準備好相應的資料，然后再去銀行提交延期還房貸的申請。
1、征信會留下污點
房貸逾期以后，銀行會將客戶的逾期情況上報征信，這會在征信報告上面留下不良貸款記錄，在以后客戶開展信貸活動或者是報考一些崗位的時候都會受到影響。
2、會被銀行催收
房貸一旦逾期，銀行肯定會通過電話或者是短信的方式來聯系客戶，督促客戶盡快將逾期的欠款還上，不過在正常情況下銀行只會對客戶本人進行催收，不會騷擾客戶的家人，如果客戶遇到暴力催收，可以向有關部門反映。
3、會產生大量的罰息
房貸逾期以后，銀行會計收客戶的逾期罰息，罰息是按天收取，并且逾期一天的罰息要比正常的貸款利息多，因此客戶逾期的時間越長產生的罰息也越多。
4、房貸合同會被提前終止
如果客戶逾期的時間比較長，比如說出現了“連三累六”的逾期行為，銀行就會按貸款合同上面的約定提前終止房貸合同，要求客戶提前結清貸款，逾期三個月已經滿足了這個要求，會直接增加客戶的還款壓力。
5、惡意逾期會被起訴
比如說客戶明明有還款能力，但還是故意拖欠房貸不還，在這種情況下銀行為了維護自身的權益，就會通過法律途徑來解決客戶的債務問題，會起訴客戶。
6、進入失信被執行人名單
如果銀行起訴客戶以后，客戶仍然沒有按約定還上貸款，拒絕履行債務責任，那么客戶就會上失信被執行人員名單，以后的生活以及交通出行會被限制高消費。
7、抵押的房產會被處置
在客戶申請房貸的時候，會將自己的房子抵押給銀行，一旦客戶出現了“連三累六”這種比較嚴重的逾期行為，那么銀行就會按照規定處理客戶抵押的房產。
8、會進入銀行的黑名單
客戶房貸逾期以后可能會進入銀行的黑名單，以后在銀行辦理一些業務，尤其是信貸業務都會遇到比較大的阻力。
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