甲醛和苯在不同場景下的超標值不同，需要根據具體情況進行判斷。
根據《民用建筑工程室內環境污染控制規范》(GB50325-2020)，Ⅰ類民用建筑工程(住宅、醫院、幼兒園、學校等)的甲醛限量值為≤0.07，苯限量值為≤0.06，TVOC限量值為≤0.45;Ⅱ類民用建筑工程(餐廳、商店、圖書館、體育場、展覽館等)的甲醛限量值為≤0.08，苯限量值為≤0.09，TVOC限量值為≤0.5。
此外，根據《室內空氣質量標準》(GB/T18883-2002)，甲醛濃度應≤0.10，苯濃度應≤0.11，TVOC濃度應≤0.60。不過，如果家里有老人、小孩或孕婦，建議的甲醛濃度上限為≤0.08，苯濃度上限為≤0.09，TVOC濃度上限為≤0.50。
(資料圖)
因此，需要根據具體情況進行判斷，以確定甲醛和苯是否超標。
1. 開窗通風
新房裝修后一定要經常開窗通風，最好是可以在屋內多放置幾個電風扇，開到最大擋位，對著家具直吹，這樣可以加速空氣的流通速度，加快帶走空氣中含有的甲醛，但是要注意在墻體、天花板這些沒有干透的情況下不建議開窗通風，因為會使墻面出現裂痕。
2. 綠植
新裝修的房子如果污染不是很嚴重的情況，也可以在室內多種植一些綠植，植物通過光合作用，可以凈化空氣，吸收空氣中的甲醛。
例如吊蘭，首先它的適應性比較強，很適合在家養殖，而且吊蘭還擁有“綠色凈化器”的美稱，它可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。也可以選擇養幾盆龜背竹，這種植物比較喜愛濕潤環境，所以每周保持澆水1~2次就可以了，而且龜背竹可以吸走空氣中90%以上的甲醛和苯等多種有害氣體。但是如何新房子甲醛污染比較嚴重的話，還是不太建議養植物的，以免植物枯萎死掉。
3. 活性炭吸附
治理屋內的甲醛問題可以使用活性炭，它表面有很多細小的空隙，具有很強的吸附能力，而且活性炭無毒無害，不會對我們的身體造成其他的影響，我們可以將活性炭放在柜子里、角落里，但是活性炭的吸附能力有限，一旦飽和就不會再吸收了，還有可能把之前吸收的排放出來，所以我們在使用活性炭吸附甲醛的時候一定要定期更換。
4. 水擦法
因為甲醛可以溶于水，所以在新裝修的屋子里可以多放上幾盆水，也可以用沾過水的是抹布擦一擦家具表面，這樣可以更有效的帶走家具表面的甲醛。
5. 找專業的除甲醛公司
專業的事還是找專業的人靠譜，剛剛我們提到的辦法只能帶走空氣中的游離態甲醛，并不能從源頭去除甲醛，而專業的除甲醛公司會利用光觸媒、封閉劑等專業方法，從源頭將甲醛進行催化分解，從而消除甲醛。
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