1、民間有一種說法，說打噴嚏是：一罵二想三念咕。
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2、意思是說：打一聲噴嚏的時候，有人罵你；打兩聲噴嚏的時候，有人想你；打三聲噴嚏的時候，有人念叨你。
3、有些人噴嚏特別多，又沒有過敏癥狀，或許該查查是否腎虛了。
4、身體里的衛氣是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人體的腎，滋養于脾，宣發于肺。
5、如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，就很難到達肺部，肺就不能正常宣發衛氣，所以會打噴嚏。
6、擴展資料打噴嚏有著巨大的沖擊力，會引起胸部、頸部、頭面部肌肉的突然劇烈收縮，這對于某些具有潛在危險性疾病的人來說，甚至可能引起鼻出血、鼓膜穿孔、椎間盤突出等危險，我在門診中遇到不少類似的病例。
7、正確打噴嚏，應做到三不要。
8、不要捂太嚴打噴嚏時，應以手帕或紙巾來代替，如果臨時找不到手帕或紙巾，還可用手肘衣袖來代替。
9、但注意不要將口鼻完全捂住，最好是要留有一定的空間來減壓，避免打噴嚏時的巨大壓力經過咽鼓管作用在耳道鼓膜上，嚴重時甚至會造成鼓膜穿孔。
10、不要彎腰打很多人在打噴嚏時會習慣性地做彎腰低頭這個動作，其實，這很容易因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷、椎間盤突出等。
11、不要站著打打噴嚏時最好采取坐姿，這樣可以減小胸腹腔的壓力變化，減少因打噴嚏而引發危險的可能性。
12、如果站著打噴嚏時，最好把一只手放在腰部支撐身體，或者有意識地收縮頸部和腰部肌肉，以對抗沖擊力，保護脊椎。
13、緊急情況下，立即采取半蹲位也是不錯的姿勢。
14、參考資料來源：人民網-早春噴嚏多或是腎虛 打噴嚏記住三“不要”俗話說：一想~二罵~三念叨。
15、打一下：有人想你打兩下：有人罵你打三下：有人在議論你，或者你感冒了親~連續打三個或三個以上噴嚏”是感冒的征兆,“打一個噴嚏”是表示有人罵你,“連續兩個噴嚏”是表示有人想你其實這都是開玩笑的說法而已連續打五個噴嚏是過敏性鼻炎，打三個有可能是鼻孔進飛絮，或者感冒前兆。
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