【天天速看料】牛油果脂肪含量 牛油果脂肪含量多少
    
							
    
								來源：互聯網時間：2023-05-29 20:32:05
							
    
						
    
						
    
						

    (資料圖片僅供參考)
    1、脂肪含量約15%。
    2、油梨果肉柔軟、細膩，富含以不飽和脂肪酸為主的油脂、多種礦物質和維生素等，且不含膽固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高檔水果，也是糖尿病人難得的高脂低糖食品，用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩沖作用。
    3、富含維生素E及胡蘿卜素等，具有良好的護膚、防曬與保健作用。能夠防止動脈硬化、腦中風，因含鐵量高，常吃可預防貧血。
    						
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