怎樣扔鉛球扔的最遠(yuǎn)視頻（怎樣扔鉛球）
    
							
    
								來源：城市網(wǎng)時(shí)間：2023-08-15 22:20:02
							
    
						
    
						
    
						

    (資料圖片僅供參考)
    1、握鉛球的姿勢要正確，握投時(shí)以食指、中指、無名指為主。
    2、拇指和小指的主要作用是保護(hù)鉛球，把它控制在你的手掌里。
    3、將重心放在右腳上，左腳向前伸展，沿著左腳的方向滑動(dòng)。當(dāng)你的左腳觸到邊線時(shí)，把力量放在左腳上，全力投球。
    4、為了讓球更好地飛出，讓身體不失去重心，你要讓身體保持緩慢旋轉(zhuǎn)，直到停止。
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